Le Katal Conditionnement permet à tout un chacun d'accroître ses capacités physiques et mentales pour faire face à une agression.
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Dans de nombreux cas d'agressions, la victime ressent un double choc : un choc physique et un choc émotionnel.
Le choc physique se traduit par une augmentation du rythme cardiaque et des tremblements incontrôlés des membres inférieurs.Le choc émotionnel, quant à lui, se traduit par la peur.
Pour contrecarrer ces désagréments et optimiser les capacités de self defense et de self protection, le Katal « propose une » préparation physique et mentale: le Katal Conditionnement.
Le Katal Conditionnement propose un programme complet d'entraînement qui permet au pratiquant:
De se protéger et d'atténuer, voire d'éviter les réactions physiques et émotionnelles ressenties lors d'une agression par la pratique de scénarios réalistes et d'exercices de stress.
D'augmenter la force des groupes musculaires mis en jeu lors de l'application des techniques de self defense du Katal.
De s'habituer à ne jamais renoncer dans des conditions de stress physique intense.
Les cours peuvent également se donner en privé.
Dimanche
15h00 - 16h00
Katal Defense Molenbeek St Jean
Ngombo
Willy
